学生营养餐热线： 68010019

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

香酥翅中

咖喱牛肉

土豆烧肉

红烧狮子头

蚝油牛肉

半荤菜

豇豆肉丝

西红柿炒蛋

鸡碎玉米

宫保鸡丁

木须肉

素  菜

虾皮小白菜

肉末西葫芦丁

粉丝菠菜

番茄炒菜花

椒油圆白菜

每

日

所

含

营

养

成

分

清炒土豆丝

粉条大白菜

炒豆芽

香菇油菜

炒茄丁

主  食

米饭 炸酱面

米饭  奶黄包

米饭 发面饼

米饭 蛋糕

米饭 麻酱花卷

杂  粮

蒸红薯 酸奶

蒸玉米  酸奶

蒸红薯 酸奶

蒸南瓜 酸奶

蒸红薯  酸奶

能量(kcal)

805

802

801

803

802

蛋白质(g)

24

21

23

22

25

脂肪(g)

203

206

201

202

204

膳食纤维(mg)

2.1

2.4

2.3

2.1

2.6

烟酸（mg/NE)

4.6

4.2

4.5

4.1

4.3

碳水化合物（g)

8.2

8.5

8.3

8.5

8.3

维生素A(ugRE)

210

216

212

212

217

维生素D(ug)

2.4

2.1

2.3

2.2

2.5

维生素C(mg)

22

20

21

23

23

维生素E(mgA-TE)

4.1

4.2

4.3

4.4

4.0

钙(mg)

305

302

305

306

301

镁(mg)

112

115

113

114

112

铁(mg)

903

902

901

902

904

锌(mg)

7.4

7.0

7.2

7.2

7.5